Bestehende Kurse (Voranmeldungen möglich) 
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Gesundheit für Körper, Geist und Seele
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Termine
Einzelsitzungen und Gespräche Tiefer sitzende Probelme, die sich in Körper, Seele und Geist verfestigt haben, werden in Einzelsitzungen bearbeitet. Gerne untersütze ich Sie dabei, rufen Sie einfach an und lassen sich einen Termin geben.
- Meditation -
© 2018 - Praxis für Gesundheit, Besusstheit, Yoga und Meditation – Petra Buch, Ettlingen
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Yoga - eine andere Art von Körperbewusstsein
Schöllbronner Str. 37 a  ( Eingang im Hinterhof)
NEU in ETTLINGEN...
- Yoga für alle, die ihren Körper wieder spüren wollen, - die Lebendigkeit und das Kraftpotential, das in ihm steckt, - die Atemräume in ihrer Weite und dadurch Entspannung im Körper erfahren, - über Bewusstheit ihre Grenzen erfahren und ihre Präsenz schulen. Ich möchte auch die Menschen ansprechen, - die mit Rücken- und Schulterproblemen etc. zu tun haben, - die glauben unbeweglich zu sein, Atembeschwerden haben und   über Energielosigkeit klagen. Hatha-Yoga mit den Schwerpunkten: - Beckenbodentraining/ Cantienica - mit Hilfe der Schwerkraft lernen loszulassen, - Stabilisierung der Wirbelsäule, - Gelenke schonend und schmerzfrei beweglich machen, - in bewusster Atem-Achtsamkeit die Fülle des Atems erfahren, - damit Muskelverspannungen sich lösen, - Übungen aus Feldenkrais, - Meditation
Beginn:  6.Juni 2018                            Mittwoch: von 9:30 - 10:30 Uhr Mittwoch: von 10:45 - 11:45 Uhr Mittwoch: von 18:00- 19:00 Uhr Kostenbeitrag: 60 Min. 10,- € Kurse im 10er Block Info und Anmeldung: Petra Buch  Tel. 07243 7189835
Yoga für Kinder Ich möchte Kinder im Alter von  8 - 11 Jahren ansprechen, die unter anderem - überfordert und aufgedreht sind, - Konzentrations- oder Lernprobleme haben, obwohl sie intelligent sind. Diesen Kindern biete ich an: - sich spielerisch und mitLeichtigkeit sich von störenden Gedanken und Ablenkungen   zu lösen und zur Ruhe zu kommen. Diese Arbeit wird auf eine körperlich-geistigen Ebene unterstützt. Sie beinhaltet Kraft- und Entspannungsübungen, bewusste Atemführung, Gespräche sowie kreative Spiele. Gruppen von 4 bis max. 6 Schülern Kostenbeitrag: 80,- € / 10 Std. Beginn: Mittwoch, 19. September 2018 Kinder  8 - 11 Jahre, von 16.00 - 16.45 Uhr Schnupperkurs am 12. September 2018 von16:00 bis 16:45 Uhr Info und Anmeldung: Petra Buch  Tel. 07243 7189835
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Kurse und Workshops